Neste pequeno livro Manoel Felipe nos mostra que nossa personalidade é resultado de ações passadas e condicionamentos, que o fato de não nos conhecermos realmente acabamos gerando ações e atitudes negativas para conosco e aos outros. Sustentamos a idéia de uma personalidade ilusória que chamamos de “Eu” , e que simplificamos a felicidade em seguir e sanar aos estímulos e desejos sensoriais, por isso insistimos em buscá-la no exterior. Através de uma abordagem da Psicologia Budista o autor nos convida a uma expedição rumo ao nosso interior. Utilizando meditações e simples ensinamentos, os textos nos levam ao entendimento do nosso funcionamento, como podemos nos liberar dos condicionamentos, sermos mais conscientes de nós mesmos.
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